부정적인 영향 함께 지내기: 코로나바이러스 전염병

부정적인 영향 지금 당장 무엇을 해야 할지 알기가 어렵습니다.

부정적인 영향

우리는 안에 갇혀 있습니다. 우리는 사회적 거리두기를 하고 있습니다. 우리는 가능한 한 최선을 다해 친구, 가족, 지역 사회
및 뉴스를 보고 있습니다. 누구에게나 관리해야 할 일이 많고 기간도 불확실합니다. 하지만, 우리는 그것을 헤쳐나갈 것입니다.
USA TODAY가 도와드리고자 합니다.

USA TODAY에서 매주 2회 발행하는 뉴스레터인 Staying Apart, Together에 오신 것을 환영합니다.

함께 머물기(Staying Apart, Together )는 전염병에 대처하고 그것이 당신의 삶에 미치는 영향에 관한 뉴스레터 입니다.
USA TODAY 팀은 우리가 할 수 있는 모든 팁, 트릭, 통찰력 및 기쁨의 순간을 여러분과 공유할 것입니다. 그것은 하루를
보낼 수 있는 재미있는 TikTok 비디오, 자녀를 위한 원격 학습을 최대한 활용하는 방법, 위기 상황에서 재정을 탐색하는
방법 또는 정신 건강 자원에 대한 조언을 의미할 수 있습니다. 매주 토요일과 화요일에 받은 편지함을 통해 이 어려운 시기에
가상의 포옹과 약간의 위안을 드릴 것입니다.

저는 USA TODAY의 TV 비평가인 Kelly Lawler입니다. 버지니아 주 비엔나에 있는 제 아파트의 임시 책상에서 제
개가 방황하고 남편이 침실에서 일하는 동안 편지를 쓰고 있습니다. 매주 2회 업데이트되는 이 업데이트를 통해 여러분에게
약간의 위안을 드릴 수 있기를 바랍니다. 나는 우리 모두가 이것을 극복할 수 있다는 것을 압니다. 함께.

부정적인 영향 극복할 수 있다는 것

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우울 평균점수는 5.7점(총점 27점)으로, 2018년 실시된 지역사회 건강조사 결과인 2.3점에 비해 2배 이상 증가했고,
우울 위험군(총점 27점 중 10점 이상) 비율도 22.8%로, 지난해 조사 이후 지속적인 증가세다. 특히 코로나19 발생
이전인 2018년(지역사회건강조사) 3.8%에 비해서는 약 6배나 증가했다.

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무엇보다 20~30대가 우울 평균점수와 우울 위험군 비율이 가장 높게 나타났는데, 30대는 2020년 첫 번째 조사부터
꾸준히 높게 나타났으며, 20대는 조사 초기에는 가장 낮았으나, 최근 조사에서는 급격히 증가해 우울 수준이 매우 심각한
것으로 확인됐다.

실제 20~30대 우울 위험군 비율은 각각 30.0%, 30.5%로, 60대(14.4%)에 비해 2배 이상 높아 젊은 층이
코로나19로 인해 정신건강에 부정적인 영향을 더 많이 받는 것으로 나타났다.

또한 우울 점수와 우울 위험군 모두 여성이 남성보다 높게 나타났는데, 우울 점수는 20대 여성이 7.1로 가장 높았고,
우울 위험군 비율은 30대 여성이 31.6%로 가장 높았다.

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또 자살을 생각하는 비율도 16.3%로 2018년 4.7%(2020 자살예방백서)에 비해 약 3.5배 높아졌고, 코로나 발생
초기인 2020년 3월 9.7%와 비교해도 크게 높아졌다.